常人去锻炼身体，刚开始未经锻炼时，可能随便进行一些简单的锻炼就有很大提升，但是在这之后，若是再进行这种简单的锻炼，就不会有刚开始时那么大的提升了。

想要获得更大的提升，必须进行更高难度的锻炼才可。

修习外功也是同样的道理。

陈铭早在提升横绝掌时，便已经将手臂上一些该锻炼的部位锻炼过一次了。接下来就算再提升截拳与铁掌，也不会再获得第一次时那么大的提升。

想要获得更高的提升，要做的不是搜集截拳铁掌这种具有类似锻炼效果的低级功法，而是将横绝掌推演到更多层次，或者干脆找一门高级的掌法来修习。

“看来以后购置功法也给注意下，要尽可能找那些锻炼效果没有太多重合的法门。”

站在原地，想通这个关键，陈铭摇了摇头，随后继续低头打量身前，视线渐渐落到青松功上。

没有丝毫犹豫，随后念头一扇，眼前一点紫色再次划过，其上的源力数字快速下降。

伴随着源力数字的快速降低，一股淡淡的暖流开始在陈铭身躯上升起，一股微弱的气流从身躯上开始延伸，顺着血液流动，在体内不断乱窜着。

与混元劲所生成的内力相比，这股内力显得十分稀少，而且也更加温和，在陈铭的体内乱串着，随后血液流淌而不断流转到陈铭全身，在无声无息之间温养着陈铭的身躯，将其中存在着的一些细微伤口慢慢治愈。

若是长期运转这股内力，常人的寿命应该会得到一些延长。

不过对陈铭而言，这股内力的最大作用，应该是加深他的恢复能力，让他受伤之后能够更快的恢复。

“可惜只有三层。”

感受着体内那稀薄的青松内力，陈铭有些可惜的说道。

他到手的这门青松功仅仅只有三层，能够滋生的内力太过稀少，对于陈铭来说有些不足。

略微想了想，他看了看这门内功心法后面出现的可推演提示，略微想了想后，直接点了上去。

淡淡的紫色光辉在原地闪烁，在下一刻直接笼罩了陈铭脑海。

过往尘封的记忆开始翻腾，在这一刻，陈铭脑海之中关于武学的种种内容不断浮现而出，其中的每一个字迹，每一行精艺开始彼此碰撞，渐渐组合成全新的感悟。

青松功第四层！

体内原本微薄的内力一下子变得浑厚许多，原本流转缓慢的内气一下子加快运转，其速度几乎加快了一倍。

“咦？”

感受着体内的变化，随手摸了摸脑袋，陈铭有些意外。

“这一次脑袋似乎没有上一次那样痛了。”

摸了摸自己的脑袋，陈铭有些意外的自语道，对这种情况感到有些惊讶。

相对于这一次推演临渊刀法，这一次推演青松功明显没有上次那般吃力，对陈铭来说没有那般大的负荷。

不仅如此，就连推演所耗费的源力，也远远比上一次少了许多。

感受着这种情况，陈铭低头想了想，继续看向青松功后面的推演按键，直接点了下去。

淡淡的紫色光辉再次亮起，只是这一次的推演，明显比上一次要吃力许多，所耗费的源力也远远超过上一次。

感受着这一点，陈铭若有所思，对于推演的规则有了新的认识。

“推演所耗费的源力与精力，一方面与推演功法的精妙程度有关，另一方面也与我本人有关系。”

他若有所思的想着：“相比于上一次推演临渊刀法，如今的我早已经今非昔比，在武学积累上远远超过几个月之前，才会使推演所需的消耗降低。”

他这几个月毕竟不是白过的。

不论是提升起来的各种
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